Triangle Karpman Pornic

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Triangle Karpman Pornic

Triangle Karpman Pornic
Temps de lecture : 4 minutes

Ce qu'il faut retenir

  • POSITI'V ++ offre des services variés en thérapie et développement personnel, avec une approche psycho approfondie.
  • Explorez le Triangle de Karpman pour comprendre les dynamiques toxiques et les rôles de victime, bourreau et sauveur dans les relations.
  • Découvrez nos solutions adaptées à vos besoins, des pratiques de libération émotionnelle à la gestion des conflits au travail.
  • Contactez-nous à Le Pays de Retz pour un accompagnement personnalisé et un espace sécurisé pour transformer votre vie.

Chez POSITI'V ++, nous vous proposons un accompagnement unique et diversifié pour transformer votre vie personnelle, professionnelle et émotionnelle. Basés au cœur du Pays de Retz, nous œuvrons pour libérer les émotions négatives et créer un environnement où chaque personne peut retrouver sa conscience et sa force intérieure. Notre équipe spécialisée maîtrise le Triangle de Karpman et d'autres pratiques psychothérapeutiques afin de vous aider à comprendre et modifier les schémas toxiques qui régissent parfois vos interactions. Êtes-vous prêt à traverser ce chemin de transformation et à redécouvrir votre potentiel, tant dans le travail que dans l'espace familial et social ?

Dans notre approche, nous mettons un accent particulier sur la compréhension des dynamiques relationnelles qui influencent notre quotidien. Nous abordons la vie avec une volonté de déconstruire les mécanismes de l'emprise et de la victimisation. En effet, il n'est pas rare de rencontrer des situations où une personne se retrouve coincée entre le rôle de victime face à un bourreau toxique, un sauveur qui se perd dans ses propres manières de vouloir aider, et une dynamique générale qui freine l'émancipation psychologique. Ces interactions nuisibles peuvent être identifiées grâce au Triangle de Karpman, outil qui nous permet de rétablir un dialogue et de repenser les méthodes de communication pour une vie plus épanouie.

Le cadre conceptuel que nous proposons intègre aussi des méthodologies visant à libérer les parts inconscientes de chacun. Par cette démarche, nous invitons chaque personne à explorer ses émotions et à comprendre le cheminement traversé depuis l'enfance jusqu'à l'âge adulte. Ainsi, nos interventions visent non seulement les schémas actuels au travail ou dans les relations personnelles, mais également les interactions qui se manifestent dès l'enfance. Cet aspect est essentiel pour que chaque individu puisse se prévaloir d'un espace de développement où le passé et le présent s'entremêlent harmonieusement.

Notre démarche ne se limite pas à une simple analyse théorique. Chaque session personnalisée intègre des éléments concrets et des techniques éprouvées pour aider à la transformation des comportements toxiques. Nous encourageons nos clients à identifier et comprendre le rôle qu'ils jouent dans le triangle dramatique, ainsi qu'à reconnaître les traces d'une manipulation émotionnelle qui souvent s'installe insidieusement dans les rapports familiaux ou professionnels.

En adoptant une approche qui allie à la fois la thérapie individuelle et le coaching de groupe, nous travaillons sur la manière d'améliorer la communication et d'initier une véritable libération émotionnelle. Cela passe par le développement de la conscience de soi, la restructuration des schémas de pensée et la mise en place de stratégies concrètes pour sortir d'une emprise toxique. Notre méthode offre un chemin de transformation progressif et bienveillant qui permet de retrouver un équilibre, de casser les cycles répétitifs et d'adopter de nouvelles pratiques relationnelles.

Ce parcours de transformation est particulièrement bénéfique pour les personnes qui se sentent constamment prisonnières d'une dynamique de souffrance psychologique. Que vous soyez victime d'un environnement toxique, bourreau malgré vous, ou sauveur débordé, nous proposons des clés pour rétablir une harmonie relationnelle. Il s'agit de comprendre que chaque rôle joué dans le triangle de Karpman n'est qu'une part d'un processus où la responsabilité et la prise de conscience permettent de libérer l'individu de ses chaînes émotionnelles.

Au fil de notre accompagnement, vous apprendrez à distinguer les moments où la surcharge émotionnelle devient un frein plutôt qu'un moteur positif. Vous découvrirez aussi que la transformation des interactions repose sur la mise en pratique de techniques de libération, qui vous permettront de recalibrer votre manière de vivre et de travailler au quotidien. Notre objectif est que chaque personne puisse se reconnecter avec sa véritable identité et se libérer d'un schéma parfois limitatif et destructeur.

Explorez le Triangle de Karpman pour une vie harmonieuse

Le Triangle de Karpman, aussi connu sous le nom de "triangle dramatique", est un modèle psychologique crucial pour analyser les interactions entre les rôles de victime, bourreau et sauveur. Cet outil nous permet d'identifier et d'intervenir dans les schémas toxiques qui se forment souvent dans la vie quotidienne. Par exemple, une relation peut être marquée par une emprise qui empêche la personne de s'affirmer de manière consciente et équilibrée. Dans un contexte professionnel, cette dynamique peut aussi se manifester par une gestion inappropriée des responsabilités, où la personne se retrouve à exercer un contrôle parfois abusif ou, inversement, à se laisser submerger par les difficultés relationnelles.

Chaque rôle présent dans le triangle renferme des parts de vérité sur nos comportements et nos mécanismes d'adaptation. Ainsi, lorsqu'une personne se retrouve dans la position de la "victime", elle peut passer par des moments de doute et se sentir impuissante face aux défis qui s'offrent à elle. À l'inverse, le bourreau, même s'il n'en a pas toujours conscience, exerce une forme de contrôle qui peut être destructrice. Quant au sauveur, son désir d'aider autrui peut parfois masquer une manière de compenser une douleur personnelle. Identifier ces rôles permet ainsi d'entamer un travail de libération et de retrouver un équilibre aussi bien personnel que professionnel.

En approfondissant l'analyse de cette structure dans nos séances, nous mettons l'accent sur l'importance de la prise de conscience et la volonté de se libérer des comportements ancrés depuis l'enfance. Les pratiques utilisées incluent des exercices de pleine conscience, des séances d'introspection guidée et des ateliers interactifs qui rassemblent plusieurs personnes aux prises avec des dynamiques similaires. Ce travail collectif permet de créer un espace sécurisé propice à l'échange d'expériences et à la redéfinition des pratiques relationnelles.

Par ailleurs, notre approche repose sur la reconnaissance que chaque individu est porteur de ressources intérieures souvent méconnues. En vous aidant à identifier les moments où vous adoptez involontairement un rôle dans le triangle, nous vous guidons vers une transformation de vos schémas de comportement. Cette démarche permet de déployer une véritable libération émotionnelle et offre à chacun la possibilité de repenser ses stratégies de communication, retranscrivant ainsi une manière de vivre plus équilibrée et respectueuse.

Une approche psycho holistique et libératrice

Au-delà de l'analyse du Triangle de Karpman, notre approche intègre des méthodes psycho holistiques visant à transformer les relations toxiques en interactions constructives. Nous considérons que l'émotionnel, lorsqu'il est accompagné d'une prise de conscience, peut devenir un puissant levier de changement. Notre méthode s'appuie sur des pratiques visant à libérer les émotions refoulées et à créer un espace sécurisé pour explorer les parts inconscientes de votre personnalité.

Dans cette démarche, nous mettons en avant l'importance des parts individuelles et collectives qui influencent la manière de vivre, que ce soit dans le cadre familial, au travail ou dans d'autres espaces de vie. La libération de ces émotions contribue à une résilience accrue face aux situations de stress ou d'emprise, permettant de transformer les pratiques relationnelles souvent marquées par des cycles destructeurs. Chaque rencontre est pensée comme une opportunité de se reconnecter à soi-même et aux autres, de manière authentique et respectueuse.

Notre méthode intègre également des outils de gestion du stress et des techniques de relaxation destinées à renforcer votre capacité à faire face aux moments de conflits. Cette approche holistique vise non seulement à analyser les comportements, mais également à renforcer la conscience de soi par des exercices concrets. Ainsi, que vous soyez victime d'un climat toxique au travail ou que vous cherchiez à comprendre les dynamiques interpersonnelles à travers le prisme du triangle dramatique, nous mettons à votre disposition les pratiques adaptées pour vous libérer définitivement de l'emprise des schémas négatifs.

Grâce à cette démarche, vous pourrez ainsi apprendre à distinguer entre des émotions légitimes et des réactions excessives dues à une dynamique de pouvoir inappropriée. Vous découvrirez que, parfois, le sauveur en chacun de nous peut facilement se transformer en bourreau s'il n'adopte pas une manière équilibrée de gérer ses propres émotions. Nos interventions visent à apaiser ces tensions, pour que chaque personne puisse retrouver une vie harmonieuse, tant dans ses interactions quotidiennes que dans ses projets à long terme.

Des solutions adaptées à vos besoins uniques

Chez POSITI'V ++, nous comprenons que chaque personne a des besoins spécifiques et personnels en matière de bien-être mental et émotionnel. C'est pourquoi nos services se déclinent en une large gamme d'ateliers et de séances personnalisées. Nous proposons, entre autres, des ateliers pour enfants, destinés à instaurer dès le plus jeune âge des bases de communication saine et de gestion des émotions. Ces séances permettent aux enfants de se sentir en sécurité et de comprendre les dynamiques relationnelles par le biais de jeux et d'activités adaptées.

Pour les adultes, notre offre s'articule autour d'un accompagnement complet incluant des séances de coaching en développement personnel, des ateliers basés sur le modèle du Triangle de Karpman, et des consultations individuelles. Nous abordons ainsi la gestion du travail quotidien dans un environnement parfois perçu comme toxique ou oppressant, en proposant des outils pour libérer des parts refoulées et améliorer la conscience de soi.

  • Résolution de conflits en entreprise grâce à des stratégies adaptées et un coaching personnalisé
  • Ateliers interactifs pour enfants et adolescents afin d'instaurer une communication claire et positive
  • Coaching en développement personnel mettant en avant des pratiques psycho innovantes
  • Facilitation pour renforcer la communication interpersonnelle et transformer l'espace relationnel

Nos services sont élaborés autour de techniques éprouvées qui permettent non seulement de déconstruire les schémas de victimisation ou d'emprise, mais aussi d'adopter des stratégies permettant de libérer le potentiel individuel. Que ce soit pour améliorer la qualité de vos relations au travail ou pour retrouver une harmonie dans votre vie familiale, nos approches personnalisées vous offrent un cadre sécurisant pour explorer et transformer vos dynamiques relationnelles.

En choisissant POSITI'V ++, vous optez pour une démarche intégrée qui conjugue à la fois des solutions thérapeutiques et une approche psycho basée sur la reconnaissance des rôles que nous jouons tous dans nos interactions. Nos experts vous accompagnent pour déceler et modifier les comportements qui nuisent à votre bien-être, en mettant en place des pratiques visant à réduire l'emprise des schémas anciens et à instaurer une dynamique nouvelle et constructive.

Prenez contact pour un devis personnalisé à Le Pays de Retz

Pour en savoir plus sur le Triangle de Karpman et découvrir comment nos solutions peuvent transformer votre vie, n'hésitez pas à nous contacter directement. POSITI'V ++ est idéalement situé dans le magnifique Pays de Retz, accessible aux résidents et aux personnes bénéficiaires de nos services à proximité de Le Pays de Retz. Remplissez notre formulaire de contact ou appelez-nous pour obtenir un devis personnalisé adapté à vos besoins spécifiques. Nous sommes là pour vous accompagner, que ce soit pour un atelier scolaire, une intervention en milieu professionnel ou encore pour une thérapie visant à vous libérer des schémas toxiques.

Nos conseillers vous orienteront vers les solutions les plus adaptées, tenant compte non seulement de votre histoire personnelle, mais également de votre environnement émotionnel et professionnel. Nous croyons fermement que chaque personne, qu'elle soit victime d'un environnement toxique ou en quête de transformation, mérite un espace de parole et de sérénité. C'est dans cet esprit que nous vous invitons à prendre contact afin de débuter un parcours de rééquilibrage et de transformation profonde, dans lequel la conscience, le travail sur soi et la reconnexion aux valeurs humaines occupent une place centrale.

FAQ

Pourquoi devrais-je choisir une thérapie basée sur le Triangle de Karpman ?

Le modèle du Triangle de Karpman offre un cadre de compréhension des comportements relationnels toxiques. Il permet d'identifier les rôles de victime, bourreau et sauveur qui se reproduisent dans divers contextes, qu'il s'agisse de la vie personnelle, familiale ou professionnelle. En adoptant cette méthode, vous intégrez une démarche psycho qui vous aide à développer une conscience plus approfondie de vos interactions et à libérer des parts de vous-même enfermées dans des schémas anciens. Cela s'avère particulièrement efficace pour transformer des relations marquées par l'emprise et instaurer une dynamique plus saine.

Comment savoir quelle prestation me convient ?

Chez POSITI'V ++, nous offrons une première consultation gratuite afin de déterminer vos besoins spécifiques. Que vous recherchiez une aide pour désamorcer une dynamique toxique au travail, pour surmonter le poids de la victimisation dans vos relations ou pour accompagner vos enfants dans la maîtrise de leurs émotions, nous mettons à votre disposition tout un panel de solutions adaptées. Notre approche, intégrant des pratiques psycho modernes et des techniques traditionnelles de coaching, vise à rétablir un équilibre et à libérer les potentiels individuels.

Peut-on bénéficier des services à distance ?

Oui, de nombreux services proposés par POSITI'V ++ peuvent être réalisés à distance grâce aux technologies de communication modernes. Que ce soit pour des séances de coaching individuel, des ateliers interactifs ou même pour des consultations sur le Triangle de Karpman, nous assurons un suivi personnalisé qui tient compte de vos contraintes professionnelles et de votre espace personnel. Cette flexibilité vous permet de bénéficier d'un accompagnement adapté tout en restant dans un environnement confortable et sécurisé, que vous soyez à Le Pays de Retz ou dans une autre région.

En conclusion, notre approche globale met l'accent sur la transformation des dynamiques relationnelles qui organisent votre vie et votre travail. Nous vous aidons à identifier et déconstruire les schémas toxiques, à travers des pratiques psycho innovantes et des techniques de libération émotionnelle. En vous offrant un espace propice à la prise de conscience, POSITI'V ++ vous accompagne pour que chaque partie de votre existence – que ce soit au sein de votre famille, de votre cercle professionnel ou de vos interactions quotidiennes – retrouve sa justesse et son équilibre.

Nous intégrons toutes ces dimensions pour vous aider à revoir la manière dont vous vivez vos émotions et gérez les conflits. En prenant conscience des rôles que vous jouez et en adoptant des stratégies pour transformer vos interactions, vous pourrez enfin vous libérer des emprises du passé et ouvrir la voie à une vie plus harmonieuse et authentique. N'hésitez pas à explorer nos services et à nous contacter pour découvrir comment nous pouvons vous accompagner sur ce chemin transformateur, que vous soyez un enfant, une personne en quête de rééquilibrage ou un professionnel cherchant à améliorer son environnement de travail.

Contactez-nous

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Mes qualifications Des compétences validées et reconnues dans le domaine de la thérapie

  • Formation en Pratique Narrative
  • Certification de coaching
  • Formation en Communication Non Violente
  • Diplôme de Médiatrice 
  • Formation sur l'affutage de question
  • Certification en EMDR

Mes prestations Des solutions thérapeutiques et éducatives adaptées à tous les besoins

Thérapeute pour enfants/ados/familles

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Thérapie de couple

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Coaching en relation et développement personnel

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Coaching en entreprise, médiatrice et facilitatrice

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Ateliers dans les établissements scolaires

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Mes atouts Une expertise de terrain et un accompagnement humain

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Accompagnement personnalisé

Chaque personne est unique, c’est pourquoi j'adapte nos suivis aux besoins spécifiques de chacun pour favoriser un cheminement en confiance.

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Écoute active et bienveillante

Vous êtes accueilli dans un espace sécurisant, sans jugement, où la parole est libre et entendue dans le respect de vos émotions.

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Simplicité dans mon expertise

Je propose des accompagnements accessibles et clairs, en privilégiant la transparence et la pédagogie pour faciliter la compréhension de chaque démarche.

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Éthique et confidentialité

Chaque échange est protégé par un cadre professionnel rigoureux, fondé sur le respect, la discrétion et le secret professionnel.

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Outils ludiques et efficaces

J’intègre des supports créatifs et interactifs pour favoriser l’engagement, tout en garantissant des résultats concrets et durables dans votre parcours.

Mes Outils Des ressources choisies pour vous reconnecter à vous-même et aux autres

Une méthode qui aide la personne à redonner du sens à son vécu en (re)devenant l’auteur de son histoire.

Mes outils Coaching, thérapies, ateliers, conférences, … Un impact concret et positif

Zone d'intervention

Mes cabinets sont situés à Sainte-Pazanne et à Villeneuve en Retz, mais j'intervient également dans un rayon de 50 km, couvrant ainsi toute la métropole nantaise et Le Pays de Retz. Il est également possible de réaliser des séances en visios si cela est plus adapté pour vous. Je vous accompagne dans votre parcours de mieux-être avec des prestations adaptées à chaque situation : thérapies individuelles, accompagnement émotionnel, coaching relationnel, médiation ou encore ateliers et conférences participatives.
 
Ma présence locale permet une relation de proximité, essentielle à un accompagnement bienveillant et sur mesure. Que vous soyez un particulier, un professionnel, une école ou une associations... je mets à votre disposition mon expertise pour vous aider à avancer vers un mieux être ainsi que dans vos transitions de vie.