Cognitive et comportementale Saint Philbert de Grand Lieu
Cognitive et comportementale Saint Philbert de Grand Lieu
POSITI'V ++ à 44680 Le Pays de Retz est une entreprise spécialisée en thérapie cognitive et comportementale, offrant des services variés, allant de l'EMDR à la thérapie de couple en passant par le coaching. Découvrez les bienfaits de la thérapie cognitive et comportementale pour améliorer votre bien-être psychologique.
Une approche positive et personnalisée, POSITI'V ++ met à votre disposition des solutions thérapeutiques variées pour répondre à vos besoins en matière de thérapie cognitive et comportementale, telles que l'EMDR pour surmonter les traumas et le coaching en entreprise pour améliorer la dynamique d'équipe, et vous permettre un mieux-être durable.
Profitez de l'expertise reconnue en thérapie cognitive
La thérapie cognitive et comportementale se distingue par son efficacité dans la gestion de divers troubles psychologiques. Chez POSITI'V ++, nous avons développé une expertise unique pour vous accompagner à travers des techniques éprouvées et personnalisées. Notre approche vous permet d'identifier et de transformer les pensées négatives qui influencent votre comportement, en utilisant des traitements personnalisés.
Qu'est-ce qui rend la thérapie cognitive et comportementale si efficace ?
En raison de sa nature structurée, cette thérapie est conçue pour être à la fois courte et ciblée. Elle se concentre sur le présent et se base sur des preuves empiriques, vous permettant de constater les améliorations rapidement. En travaillant sur vos pensées et comportements, vous apprendrez à remplacer les schémas négatifs par des alternatives positives. Cela se traduit par une amélioration de votre qualité de vie et de votre bien-être psychologique.
Comment puis-je savoir si la thérapie cognitive et comportementale me convient ?
Si vous ressentez des difficultés émotionnelles récurrentes, ce type de thérapie peut vous aider. En ciblant directement vos pensées perturbatrices, nous vous aidons à créer de nouvelles perspectives et comportements adaptés. Quelle que soit votre situation spécifique, nous personnalisons chaque séance pour répondre à vos besoins individuels.
Nos solutions thérapeutiques et de coaching élaborées
Chez POSITI'V ++, nous envisageons la thérapie cognitive et comportementale comme un outil puissant soutenu par diverses techniques telles que l'EMDR, la médiation et le coaching en entreprise. Nos services sont conçus pour offrir un accompagnement complet :
- EMDR pour traiter les perturbations émotionnelles
- Thérapies de couple pour raviver la communication
- Coaching en relation et développement personnel individualisé
- Médiation pour résoudre les conflits et rétablir la paix
Notre expertise en thérapie cognitive et comportementale vous permet de bénéficier de solutions adaptées à chaque membre de votre famille.
Contactez POSITI'V ++ pour un devis en thérapie à Saint Philbert de Grand Lieu
Nous vous invitons à contacter POSITI'V ++ pour discuter de vos besoins en matière de thérapie cognitive et comportementale. Pour planifier une consultation ou en savoir plus sur nos services, appelez-nous ou complétez notre formulaire de contact en ligne. Notre cabinet à 28 RUE DU TENU, Le Pays de Retz 44680 est prêt à vous accueillir. Ne manquez pas de découvrir comment nous pouvons vous accompagner à Saint Philbert de Grand Lieu et ses environs. Vous pouvez aussi cliquer pour afficher notre numéro et nous joindre directement par téléphone.
FAQ
Quelles sont les techniques utilisées chez POSITI'V ++ ?
Nous utilisons une diversité de techniques incluant l'EMDR, la thérapie cognitive et comportementale adaptée, et le coaching pour répondre à vos besoins spécifiques. Tous ces outils sont choisis pour présenter des solutions pertinentes et personnalisées basées sur vos objectifs individuels.
Comment la thérapie cognitive et comportementale est-elle structurée ?
La thérapie est conçue pour être à la fois pratique et efficace. Chaque session est orientée sur des objectifs concrets, vous permettant de progresser à votre rythme tout en recevant un feedback constant pour ajuster les stratégies selon vos besoins.
Quels sont les bénéfices visibles des thérapies de POSITI'V ++ ?
Les thérapies offrent une réduction notable des symptômes de stress, une amélioration des relations interpersonnelles et une augmentation de l'épanouissement personnel. De plus, les techniques apprises durant les séances perdurent et permettent un bien-être durable.
Contactez-nous
Merci de bien vouloir remplir ce formulaire afin de nous faire part de vos demandes.
Mes qualifications Des compétences validées et reconnues dans le domaine de la thérapie
- Formation en Pratique Narrative
- Certification de coaching
- Formation en Communication Non Violente
- Diplôme de Médiatrice
- Formation sur l'affutage de question
- Certification en EMDR
Mes prestations Des solutions thérapeutiques et éducatives adaptées à tous les besoins
Mes atouts Une expertise de terrain et un accompagnement humain
Accompagnement personnalisé
Chaque personne est unique, c’est pourquoi j'adapte nos suivis aux besoins spécifiques de chacun pour favoriser un cheminement en confiance.
Écoute active et bienveillante
Vous êtes accueilli dans un espace sécurisant, sans jugement, où la parole est libre et entendue dans le respect de vos émotions.
Simplicité dans mon expertise
Je propose des accompagnements accessibles et clairs, en privilégiant la transparence et la pédagogie pour faciliter la compréhension de chaque démarche.
Éthique et confidentialité
Chaque échange est protégé par un cadre professionnel rigoureux, fondé sur le respect, la discrétion et le secret professionnel.
Outils ludiques et efficaces
J’intègre des supports créatifs et interactifs pour favoriser l’engagement, tout en garantissant des résultats concrets et durables dans votre parcours.
Mes Outils Des ressources choisies pour vous reconnecter à vous-même et aux autres
Une méthode qui aide la personne à redonner du sens à son vécu en (re)devenant l’auteur de son histoire.
Un ensemble de techniques qui permettent de modifier ses schémas mentaux et comportementaux pour atteindre ses objectifs.
Une approche éducative fondée sur l’écoute, le respect des émotions et la coopération, pour accompagner l’enfant sans violence ni rapport de force
Un outil puissant pour exprimer ses besoins et accueillir ceux des autres avec clarté, empathie et respect.
Une thérapie qui aide à traiter les traumatismes et blocages émotionnels en stimulant le cerveau par des mouvements oculaires bilatéraux
Mes outils Coaching, thérapies, ateliers, conférences, … Un impact concret et positif
Zone d'intervention
Témoignages clients
-
Hélène
18/12/2025Jessy est dynamique et pertinente grâce à ses outils et son analyse des situations. J’ai fait 4 séances en visio et c’était très bien!
-
Béatrice Aube
13/11/2024Durant les ateliers de Jessy dans les classes de l'école primaire ou elle est intervenue, les élèves ont été très intéressés et se sont beaucoup investi. Car cela ...
-
Servane Beaulieu
20/12/2024Jessy, merci infiniment de m'avoir suivie pendant quelques mois difficiles. Ton soutien et ton professionnalisme m'ont beaucoup aidée. Les outils que nous avons appliqués sont parfaitement adaptés et faciles ...
-
Nocks
19/01/2025Suite à un événement douloureux, j’avais besoin de reprendre confiance en moi et retrouver une démarche quotidienne de pensér positive. C’est dans ce cadre que j’ai réalisé plusieurs ...
-
Léa
27/02/2025Avant ma première séance avec Jessy, j’étais pour ainsi dire stressé, car non adepte de parler de moi à des inconnus. Et pourtant, Jessy m’a éclairée le passage ...