Cognitive et comportementale Challans

Découvrez les bienfaits du changement cognitif

L'approche cognitive et comportementale que nous offrons chez POSITI'V ++ à Challans, est conçue pour modifier vos schémas mentaux inefficaces. Nos thérapeutes qualifiés vous guident dans la transformation de vos pensées négatives en pensées positives, améliorant ainsi votre bien-être général. Cette méthode, centrée sur le présent, vous permet de développer des critères de pensée plus sains.

Quelle est l'efficacité de cette forme de thérapie pour la gestion du stress ?

La thérapie cognitive et comportementale est hautement efficace pour la gestion du stress car elle se concentre sur la modification des pensées stressantes non rationnelles. Par exemple, si vous pensez que des situations quotidiennes sont insurmontables, cette thérapie vous aidera à revoir cette perception. Vous apprendrez à aborder les stress émotionnels avec une approche plus sereine.

Comment peut-elle aider dans le traitement de l'anxiété sociale ?

En traitant l'anxiété sociale, la thérapie cognitive et comportementale vous enseigne à identifier et corriger les pensées dysfonctionnelles. Par exemple, vous constaterez que la peur irrationnelle du jugement peut être atténuée par une réforme de votre structure de pensée. Grâce à des exercices pratiques, vous retrouverez aisance et confort dans des situations sociales.

Solutions thérapeutiques diverses à votre disposition

Chez POSITI'V ++, nous adoptons une approche multidisciplinaire pour répondre à vos besoins spécifiques en utilisant la thérapie cognitive et comportementale à Challans.

• EMDR pour traiter les traumatismes
• Thérapie de couple pour renforcer les relations amoureuses
• Coaching en entreprise pour un meilleur épanouissement professionnel
• Accompagnement pour enfants et familles pour favoriser l'harmonie familiale

Nos séances sont personnalisées, combinant professionnalisme et engagement pour vous garantir les meilleurs résultats.

Obtenez un devis personnalisé à Challans

Pour explorer toutes nos offres de thérapie cognitive et comportementale à Challans et bénéficier d'un accompagnement sur mesure, contactez POSITI'V ++ dès aujourd'hui. Nous sommes disponibles via notre formulaire de contact en ligne pour discuter de vos besoins personnels ou professionnels. Cliquez sur le bouton pour afficher notre numéro de téléphone ou contactez-nous pour toute autre demande. Nous intervenons également dans les localités autour de Le Pays de Retz, comme La Roche-sur-Yon et Saint-Nazaire pour vous offrir une meilleure qualité de service.

FAQ

Quels types de thérapies offrez-vous pour les enfants ?

Nous offrons une variété de thérapies pour enfants, y compris des ateliers dans les établissements scolaires, pour les aider dans leur développement émotionnel et social.

Comment puis-je prendre rendez-vous pour une thérapie de couple ?

Pour une thérapie de couple, veuillez utiliser notre formulaire de contact ou nous téléphoner directement. Nous prendrons le temps de comprendre vos préoccupations et de planifier des sessions en fonction de vos horaires.

Que couvre le coaching en entreprise ?

Notre coaching en entreprise englobe le développement de compétences interpersonnelles, la gestion du stress, et l'amélioration des performances professionnelles pour soutenir la croissance au sein de votre organisation.