Approche pratique : cognitif, comportemental et EMDR Challans

Des solutions thérapeutiques taillées pour vous

Autour de la thérapie cognitivo-comportementale et de l'EMDR, nous offrons des approches pratiques qui travaillent directement sur le changement de vos schémas émotionnels et comportementaux. Ces techniques permettent une amélioration rapide de la qualité de vie en traitant efficacement les stress post-traumatiques et autres perturbations émotionnelles.

Quelle est la différence entre l'EMDR et la thérapie cognitivo-comportementale ?

L'EMDR se concentre sur le retraitement des souvenirs traumatiques pour soulager le stress résiduel, tandis que la thérapie cognitivo-comportementale vise à modifier les pensées et comportements dysfonctionnels. Ensemble, elles offrent une solution complète pour le bien-être.

Comment savoir si l'EMDR est fait pour moi ?

Si vous avez vécu des traumatismes ou si vous vous sentez bloqué dans des schémas émotionnels négatifs, l'EMDR pourrait être une solution bénéfique. Un bilan initial vous aidera à déterminer si cette approche est adaptée à vos besoins spécifiques.

Nos services holistiques à votre portée

POSITI'V ++ propose une gamme complète de services pour optimiser votre bien-être personnel et professionnel :

• Thérapie de couple pour renforcer les liens affectifs.
• Coaching en entreprise, moyen idéal de maximiser votre potentiel professionnel.
• Médiation et facilitation pour une meilleure compréhension et communication.
• Thérapie pour enfants, ados et familles pour trouver l'harmonie.

Nous facilitons également des ateliers dans les établissements scolaires pour promouvoir un développement personnel précoce et sain.

Contactez POSITI'V ++ pour une approche pratique à 44680 Le Pays de Retz

Que vous recherchiez une thérapie individuelle ou une solution de coaching, POSITI'V ++ répond à vos besoins avec l'approche pratique : cognitif, comportemental et EMDR à Challans. Localisé à 44680 Le Pays de Retz, nous sommes facilement accessibles depuis les communes environnantes. N'hésitez pas à nous contacter via notre formulaire de contact ou à visiter notre établissement pour plus d'informations.

Questions Fréquentes

En quoi consiste le coaching en relations et développement personnel ?

Il s'agit d'un accompagnement personnalisé pour améliorer la compréhension de soi et des autres, optimiser la communication et renforcer les relations interpersonnelles.

Quels bénéfices puis-je attendre d'un atelier scolaire proposé par POSITI'V ++ ?

Nos ateliers scolaires visent à développer les soft skills des jeunes, encourageant l'empathie, la coopération et la résilience, tout en enrichissant le climat scolaire.

Combien de sessions sont nécessaires pour voir les effets de l'EMDR ?

Le nombre de sessions dépend de la complexité de l'expérience vécue, mais certains clients constatent des améliorations significatives en quelques séances seulement.